Ischias
Ischias, ofwel ischialgie, is een vorm van rugpijn die relatief gezien nog bij zeer veel mensen voorkomt, tevens is dit een benaming van een zenuw. De pijn dat ischias veroorzaakt is de zogenoemde zenuwpijn en is zeer goed voelbaar in de rug, de billen en ook in het been. Ischias is eigenlijk een afkorting voor de volledige benaming ischiasneuralgie. De pijn die men ervaart komt voort uit de wortels van de nervus ischiadicus. Men noemt de nervus ischiadicus ook wel de heupzenuw, zitbeenzenuw of achterste beenzenuw omdat de zenuw vanuit de heupen naar de achterzijde van het been tot aan de voet loopt. Deze zenuw is de grootste zenuw van het lichaam. Wanneer je in deze zenuw dus een pijn ervaart zal je zoals boven besproken ook meteen in een groot gedeelte van het lijf de pijn ervaren. Hierdoor zijn de pijnen te voelen in de rug, billen en in het been.
Als men spreekt dat men last heeft van ischialgie, dan heeft men last van irritatie van deze zenuw. De nervus ischiadicus zenuw is vaak geïrriteerd, ontstoken of beschadigd. Dit komt doordat er op de een of andere manier druk op de zenuw staat. Men spreekt van ischias als de grote bilzenuw ontstoken is.
Het is afhankelijk van de druk die op de zenuw staat hoeveel last men hier van ondervindt. Als men problemen aan de ischias ondervindt begint dit vaak met een verandering van de stand van de lage rug, het bekken of het been. Het kan daarnaast nog verschillende oorzaken hebben als de ischialgie zenuw geïrriteerd of beschadigd is:
- Ontsteking of druk op de zenuw (bijv. bij zwangerschap, vaatproblemen).
- Tussenwervels van de rug die uitpuilen (hernia) of vervormd zijn.
- Gewrichten die niet goed functioneren. Deze bevinden zich in de lage rug of bekken.
- Strakke en stugge spieren die zich in de rug of bil bevinden.
- Kou.
- Chronische infecties aan het gebit.
- Griep.
Naast bovenstaande oorzaken kunnen overgewicht, een slechte conditie of houding en bovenmatige inspanning ook een oorzaak zijn. Op de pagina ischias oorzaken bespreken we meer oorzaken.
De pijn die men heeft bij ischias kan erg veel verschillen per persoon. Vaak begint het met een doffe pijn. Daarna omschrijft men de pijn als een stekende of brandende zenuwpijn in de bil met uitstraling naar het been. Het is overigens meestal zo dat ischias verergert bij iedere verandering van houding, iedere schok, bij verkoudheid en bij afkoeling.
Ischias symptomen
Hoewel de klachten van ischias bij iedere patiënt verschillend zijn, zijn er wel enkele symptomen te beschrijven die bij de meeste mensen met ischias voorkomen. De meest voorkomende symptomen van ischias, zijn de volgende:
- Een stekende pijn in de onderrug, de bil en het been.
- Een branderige pijn in de onderrug, de bil en het been.
- Pijnscheuten die in de rug starten en doorlopen naar het been via de bil.
- Spierzwakte in de benen.
- Gevoelsstoornissen / Een verdoofd gevoel in het been, de voet of de tenen.
- Tintelingen in het been, de voet of de tenen.
- Spierkramp in de bil of in het been.
- Verminderde reflexen in de knieën en enkels.
- Pijn bij heffen en strekken van het zere been.
- Pijn in de voeten of tenen.
- Verslappen van de kuitspieren.
- Uitvallen van de achillespeesreflex.
Herken je jezelf in bovenstaande symptomen? Lees dan meer op de behandel pagina over wat je kunt doen als je denkt dat je ischias hebt.
Lees meer over...